Danh mục: Sức Khỏe

Chế độ ăn ayurvedic là gì?

Ayurvedic là một chế độ ăn của người Ấn Độ đã xuất hiện từ hàng nghìn năm. Nhiều người không biết chế độ ăn ayurvedic là gì và liệu phương pháp này có thật sự mang lại những lợi ích cho sức khỏe hay không? Đây là chế độ ăn rất phổ biến vì không

8 Tip Giúp Hệ Tiêu Hóa Khỏe Mạnh

Nếu hệ tiêu hóa không tốt, bạn chẳng những ăn không ngon miệng mà có nguy cơ mắc các bệnh như suy dinh dưỡng, trào ngược dạ dày, táo bón, trĩ… Liệu có cách nào tăng cường hệ tiêu hóa hoàn toàn tự nhiên mà không cần dùng thuốc? Bạn hãy cùng 360 Sức Khỏe

Nguyên nhân gây ô nhiễm không khí Hà Nội

Trong những năm gần đây Hà Nội đã vươn lên thứ 2 trên thế với về mức độ ô nhiễm không khí chỉ sau Bắc Kinh. Kèm theo đó là rất nhiều nguy cơ về các bệnh đường hô hấp cũng như chất lượng cuộc sống ở Hà Nội giảm Sức khỏe của người dân

NHỮNG TÁC HẠI VÀ CÁCH CAI THUỐC LÁ HIỆU QUẢ

NHỮNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ VÀ CÁCH CAI THUỐC LÁ HIỆU QUẢ Hàng ngày chúng ta cứ nghe báo đài nói về tác hại không lường của việc hút thuốc lá. Tuy nhiên tác hại như thế nào thì ít người hiểu và biết. Vậy thuốc lá ảnh hưởng như thế nào tới cơ

Cảnh báo những tác nhân gây bệnh khi đi tắm ở hồ bơi

Sẽ thật là thoải mái khi được  ngâm mình vùng vẫy ở một hồ bơi sau một ngày làm việc căng thẳng. Hay những ngày nắng nóng , cùng vài đứa bạn đùa nghịch tại các hồ bơi vừa giải nhiệt vừa selfie  những tấm hình đẹp hấp dẫn khiến người xem ngậm ngùi ao

Tác Dụng Phụ của Saffron Bạn Có Biết?

Tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây Saffron thường bị người dùng bỏ lơ, không quan tâm đến. Nhưng nếu sử dụng quá nhiều Saffron cùng 1 lúc, người dùng có khả năng gặp phải một số vấn đề gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Không ít chị em phụ nữ truyền tai

Làm Thế Nào Không Ốm Khi Tết Đến

Làm thế nào để không bị ốm trong các kỳ nghỉ?  Đặt ranh giới công việc Bạn là người thường xuyên phải tham dự hết cuộc họp này đến cuộc họp khác, luôn đáp ứng các yêu cầu, mong đợi của cấp trên, đồng nghiệp, thường bỏ bữa và làm việc đến tận đêm khuya…

5 cách thải độc đơn giản tại nhà

 5 cách thải độc tại nhà có thể áp dụng ngay 1. Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh Chanh rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nên có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những cách đơn giản mà hiệu quả giúp thải độc cơ thể