Danh mục: Ăn Ngon

8 Tip Giúp Hệ Tiêu Hóa Khỏe Mạnh

Nếu hệ tiêu hóa không tốt, bạn chẳng những ăn không ngon miệng mà có nguy cơ mắc các bệnh như suy dinh dưỡng, trào ngược dạ dày, táo bón, trĩ… Liệu có cách nào tăng cường hệ tiêu hóa hoàn toàn tự nhiên mà không cần dùng thuốc? Bạn hãy cùng 360 Sức Khỏe

NHỮNG TÁC HẠI VÀ CÁCH CAI THUỐC LÁ HIỆU QUẢ

NHỮNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ VÀ CÁCH CAI THUỐC LÁ HIỆU QUẢ Hàng ngày chúng ta cứ nghe báo đài nói về tác hại không lường của việc hút thuốc lá. Tuy nhiên tác hại như thế nào thì ít người hiểu và biết. Vậy thuốc lá ảnh hưởng như thế nào tới cơ

Làm Thế Nào Không Ốm Khi Tết Đến

Làm thế nào để không bị ốm trong các kỳ nghỉ?  Đặt ranh giới công việc Bạn là người thường xuyên phải tham dự hết cuộc họp này đến cuộc họp khác, luôn đáp ứng các yêu cầu, mong đợi của cấp trên, đồng nghiệp, thường bỏ bữa và làm việc đến tận đêm khuya…

5 cách thải độc đơn giản tại nhà

 5 cách thải độc tại nhà có thể áp dụng ngay 1. Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh Chanh rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nên có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những cách đơn giản mà hiệu quả giúp thải độc cơ thể

5 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Gan

Sau đây suckhoe360 xin tong hợp 5 loại thực phẩm tốt cho gan nhất. Top 5 thực phẩm an toàn cho gan 1. Cà phê Cà phê được xem là một trong những loại thực phẩm tốt cho gan. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê bảo vệ gan khỏi bệnh, ngay cả

Nguyên Nhân Gây Bệnh Ù Tai

Ù tai là khi bạn cảm nhận được trong tai luôn có những âm thanh lạ. Những âm thanh này có thể là tiếng ve kêu, tiếng chuông ngân, tiếng nước chảy, tiếng quạt máy chạy, tiếng nhấp chuột. Những âm thanh này xuất hiện ở một bên tai hoặc cả hai tai tùy theo

7 Lợi Ích của ăn hạt sen cho bà bầu khỏe đẹp

Hạt sen là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng mà còn là vị thuốc dân gian với nhiều công dụng như bồi bổ cơ thể, an thần, điều hòa huyết áp, an thai, trị chứng mất ngủ… Vì vậy,  suc khoe 360 cùng bạn tìm hiểu trong thai kỳ, bà bầu ăn hạt sen sẽ mang

Tảo Nhật nguồn dinh dưỡng thần kỳ

Tảo Biển Nhật – Siêu Thực Phẩm Tự Nhiên Khi nhắc đến tảo biển các bạn có thấy quen thuộc không? Hôm nay 360suckhoe sẽ cùng bạn tìm hiều và làm rõ một phần nào về nguồn dinh dưỡng tự nhiên này nhé. (nguồn Mangtannha.com)   Nguồn gốc tảo biển: Có thể nói tảo biển

Cách làm món thịt kho xả

Nguyên liệu: – 1kg thịt vịt (khoảng 1/2 con) – 30g sả băm – 50ml nước mắm – 20ml nước kho (nước hàng) – Gia vị: 20g bột nêm; 60g đường; 5g tiêu – 2 tép tỏi – 1 củ hành tím – Ớt đỏ – Dầu ăn, rượu trắng, gừng. Cách làm: – Lóc

Cách làm nộp hoa chuối tai heo

Cách làm nộp hoa chuối tai heo Nguyên liệu: – Tai heo: 1 cái (300gr) – Tôm: 200gr – Hoa chuối: 1 cái – Cà rốt: 1 củ – Lạc rang: 50gr (giã dối) – Tỏi: 1 củ; Ớt: 1 quả – Chanh tươi: 1quả – Rau thơm các loại (rau húng, rau mùi…) –